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老人健康的损友“寿斑”

时间:2021-12-02 浏览量:0次
老人健康的损友“寿斑”

  老年性色素斑,是由脂褐色素构成的。它是人体细胞在代谢过程中,积累起来的有毒或无毒的废料,也可以说是细胞代谢过程中的高分子垃圾,因为它高度交联难以溶解,也无法通过细胞膜进入血液排出体外,结果,只能将细胞当作垃圾箱而不断堆积起来。它是稳定的代谢很终产物,并随着年龄的增长而增多,它可以遍布于人体的所有组织中,甚至在人的心肌纤维、脑、肝、肾上腺等重要器官的组织中,也有这种色素斑。它在皮肤上的出现率占老年人的27.6%。

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  表面上看来,色素斑对人的健康不大碍事,但科学研究的结果证明,它对人的健康有很大的影响,特别是对人类的脑细胞的影响很大。通常它好发于脑组织的海马回区域内,形成大小不一的球形。老年性神经官能症、智力障碍、健忘症、早老症或黑蒙家族性白痴等均与它有关系。因此,可以说老年性色素斑是造成脑功能不全的重要因素,也是衰老的象征之一。

  老年性色素斑还会在体内其它处出现,有的人的肝、心、肺等内脏细胞表面有黑糊糊的一层脂褐色素沉积,影响细胞的正常生理功能,加速了细胞的老化,导致这些重要器官功能衰退降低。

  那么,有没有办法控制色素斑的产生呢?科学家们研究发现,不少抗氧化剂,能阻断引起衰老的过氧化连锁反应,从而干扰褐色素的形成。在动物实验中,抗氧化剂(如维生素E、维生素C、硒、蛋氨酸等)有阻断褐色素的形成,而且可以延长寿命,逆转衰老的功能。

  因此,老年人除生活有规律,调整好饮食,适当运动外,日常生活中加服天然的或人工合成的抗氧化剂(如每日服维生素E300毫克,维生素C300毫克),另外还可多吃含维生素E、C丰富的食物,如花生油、豆类、芝麻、海产品及绿色青菜等,也有助于干扰色素斑的形成,减轻老年性体衰,延缓衰老的进程。

  治疗皮肤上的老年性色素斑,可用冷冻疗法,效果甚为满意。但不能用腐蚀剂或用手指抠剔,以防色素沉着的细胞角化变性。

(实习编辑:周熙洁)


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